جب آپ
5 منٹ کا ٹائمر
اس مفت آن لائن ٹائمر کے ساتھ کاموں کے درمیان پانچ منٹ کا وقفہ لیں۔ الٹی گنتی کو کھلا چھوڑیں، ضرورت پڑنے پر توقف کریں اور جب آپ کا وقفہ ختم ہو جائے تو واپس جائیں۔
5 منٹ کے لیے تیار ہے۔
ایک مختصر وقفہ دیں
چنیں کہ آپ اسٹارٹ دبانے سے پہلے وقفہ کیسے گزارنا چاہتے ہیں، تاکہ پورے پانچ منٹ براؤزنگ میں غائب نہ ہوں۔
اسکرین سے ہٹ جائیں۔
اپنے کام کو وہیں چھوڑ دیں جہاں وہ ہے اور وقفہ کو اپنی معمول کی اسکرین سرگرمی سے دور گزاریں۔ ٹائمر کا صفحہ کھلا رکھیں۔
واپس آنے کے لیے تیار ہوں
اپنے مواد کو تیار کرنے کے لیے وقفے کے آخری حصے کا استعمال کریں۔ نوٹ کریں کہ پہلی کارروائی جو آپ واپس آنے پر کریں گے۔
اس سیشن کے لیے ایک سادہ منصوبہ
- اپنے موجودہ اسٹاپنگ پوائنٹ کو ختم یا نشان زد کریں۔
- اسٹارٹ کو دبائیں اور اپنا منتخب کردہ وقفہ لیں۔
- جب ٹائمر ختم ہو جائے، اپنے اگلے کام پر واپس جائیں۔ اگر آپ متبادل کام اور بریک سیشن چاہتے ہیں تو Pomodoro استعمال کریں۔
ٹائمر چلنے کے دوران اس صفحہ کو کھلا رکھیں۔ اگر آپ اختتامی انتباہ سننا چاہتے ہیں تو اپنے آلے کا والیوم چیک کریں۔