جب آپ
10 منٹ کا ٹائمر
ایک علاقے کو صاف کرنے، پیغامات کو ترتیب دینے یا ایک چھوٹا سا کام مکمل کرنے کے لیے دس منٹ کا ٹائمر سیٹ کریں۔ فوکسڈ الٹی گنتی شروع کریں اور ضرورت کے مطابق منٹ یا سیکنڈ کو ایڈجسٹ کریں۔
10 منٹ کے لیے تیار ہے۔
ایک چھوٹے سے کام کو دس منٹ کی کھڑکی کے اندر رکھیں
اس بات کی وضاحت کریں کہ آپ شروع کرنے سے پہلے کیا شمار ہوتے ہیں۔ پابند کام کے لیے دس منٹ بہترین کام کرتے ہیں، نہ کہ کھلی فہرست۔
صاف ستھرا علاقہ
اپنے ڈیسک ٹاپ پر ایک دراز، ایک شیلف یا فائلوں کا انتخاب کریں۔ اس الٹی گنتی کے ختم ہونے تک دوسرے علاقوں کو کام سے دور رکھیں۔
آنے والے کام کو ترتیب دیں
پیغامات یا نوٹوں کے ایک چھوٹے بیچ کا جائزہ لیں۔ ہر کام کو فوری طور پر شروع کرنے کے بجائے ان آئٹمز کو الگ کریں جن کے لیے آپ فائل کر سکتے ہیں ان سے کارروائی کی ضرورت ہے۔
اس سیشن کے لیے ایک سادہ منصوبہ
- اس چھوٹے علاقے یا بیچ کا نام بتائیں جس پر آپ کام کریں گے۔
- اسٹارٹ کو دبائیں اور اس حد کے اندر رہیں۔
- آخر میں، نامکمل کچھ بھی ریکارڈ کریں اور فیصلہ کریں کہ آیا اسے الگ سیشن کی ضرورت ہے۔
ٹائمر چلنے کے دوران اس صفحہ کو کھلا رکھیں۔ اگر آپ اختتامی انتباہ سننا چاہتے ہیں تو اپنے آلے کا والیوم چیک کریں۔