तैयार जब आप हैं
60 मिनट का टाइमर
इस निःशुल्क साठ मिनट के टाइमर के साथ एक घंटे के कार्य या अध्ययन सत्र की योजना बनाएं। एक प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें, शेष समय को ट्रैक करें और अंत में अपनी प्रगति की समीक्षा करें।
60 मिनट के लिए तैयार।
एक स्पष्ट लक्ष्य के इर्द-गिर्द एक घंटे का समय निर्धारित करें
एक घंटा आपको कई चरणों के लिए जगह देता है, लेकिन इसमें अभी भी एक सीमा की आवश्यकता होती है। टाइमर को बिना रुके काम करने का कारण मानने के बजाय एक यथार्थवादी लक्ष्य तैयार करें।
एक परियोजना चरण के माध्यम से काम करें
सत्र का उपयोग एक चरण के लिए करें: अनुसंधान, प्रारूपण या जाँच। अन्य चरणों को अलग रखें ताकि आप देख सकें कि इस घंटे में क्या हासिल हुआ।
एक लंबा अध्ययन ब्लॉक व्यवस्थित करें
पहले सामग्री तैयार करें और अंत में अपने नोट्स की समीक्षा करने के लिए थोड़ा समय आरक्षित रखें। यदि आपको दूर जाने की आवश्यकता हो तो रुकें; यह सहनशक्ति की परीक्षा नहीं है.
इस सत्र के लिए एक सरल योजना
- एक परियोजना चरण या अध्ययन लक्ष्य चुनें और अपनी सामग्री तैयार करें।
- प्रारंभ दबाएँ और चरणों के बीच चलते समय शेष समय की जाँच करें।
- जब समय समाप्त हो जाए, तो अपना कार्य सहेजें और नोट करें कि आगे क्या होना चाहिए।
इस पृष्ठ को खुला रखें। टाइमर चलता है. यदि आप अंतिम चेतावनी सुनना चाहते हैं तो अपने डिवाइस का वॉल्यूम जांचें।