جب آپ
30 منٹ کا ٹائمر
ایک مطالعہ یا کام کے سیشن کے لیے تیس منٹ کا ٹائمر شروع کریں۔ نتیجہ کی وضاحت کریں، ٹاسک سوئچنگ کو کم کریں اور ضرورت پڑنے پر الٹی گنتی کو روکیں یا دوبارہ ترتیب دیں۔
30 منٹ کے لیے تیار ہے۔
تیس منٹ کے سیشن کے لیے ایک نتیجہ کی منصوبہ بندی کریں۔
ایک ایسا نتیجہ منتخب کریں جسے آپ کسی جملے میں بیان کر سکتے ہیں، جیسے ڈرافٹ آؤٹ لائن یا نوٹوں کا مکمل سیٹ۔ سیشن کو غیر متعلقہ کاموں سے بھرنے سے گریز کریں۔
پہلا مسودہ تیار کریں۔
کسی دستاویز کا خاکہ بنانے یا ایک سیکشن لکھنے کے لیے بلاک کا استعمال کریں۔ بعد کے پاس کے لیے فارمیٹنگ اور معمولی ترامیم چھوڑ دیں۔
ایک سوال کا مطالعہ کریں۔
شروع کرنے سے پہلے اپنا مواد اکٹھا کریں۔ متعدد مضامین کے درمیان سوئچ کرنے کے بجائے ایک سوال کا جواب دینے کی طرف کام کریں۔
اس سیشن کے لیے ایک سادہ منصوبہ
- سیشن کے اختتام تک آپ جو نتیجہ چاہتے ہیں اسے لکھ دیں۔
- اسٹارٹ کو دبائیں اور اس نتیجے کے لیے درکار مواد کو اپنے سامنے رکھیں۔
- الٹی گنتی ختم ہونے پر اپنی پیشرفت کا جائزہ لیں اور ایک وقفہ یا نیا سیشن منتخب کریں۔
ٹائمر چلنے کے دوران اس صفحہ کو کھلا رکھیں۔ اگر آپ اختتامی انتباہ سننا چاہتے ہیں تو اپنے آلے کا والیوم چیک کریں۔