Готовы, когда вы готовы
Таймер на 5 минут
Делайте пятиминутный перерыв между задачами с помощью этого бесплатного онлайн-таймера. Оставьте обратный отсчет открытым, при необходимости сделайте паузу и вернитесь, когда перерыв закончится.
Готовность 5 минут.
Дайте небольшой перерыв и четкое окончание
Выберите, как вы хотите провести перерыв, прежде чем нажимать «Старт», чтобы целые пять минут не исчезли на просмотре.
Отойдите от экрана
Оставьте работу там, где она есть, и проведите перерыв вдали от привычной деятельности за экраном. Держите страницу таймера открытой.
Подготовьтесь к возвращению
Используйте последнюю часть перерыва, чтобы подготовить материалы. Обратите внимание на первое действие, которое вы предпримете по возвращении.
Простой план для этого занятия
- Завершите или отметьте текущую точку остановки.
- Нажмите «Старт» и сделайте выбранный вами перерыв.
- Когда таймер закончится, вернитесь к следующему заданию; используйте Pomodoro, если хотите чередовать работу и перерывы.
Держите эту страницу открытой, пока таймер бежит. Проверьте громкость своего устройства, если хотите услышать сигнал об окончании.