Готовы, когда вы готовы
Таймер на 10 минут
Установите десятиминутный таймер, чтобы навести порядок в одном месте, отсортировать сообщения или выполнить небольшую задачу. Запустите обратный отсчет и при необходимости отрегулируйте минуты или секунды.
Готов в течение 10 минут.
Держите небольшую задачу в десятиминутном интервале
Определите, что считать выполненным, прежде чем начать. Десять минут лучше всего подходят для ограниченной работы, а не для открытого списка.
Наведите порядок в одной области
Выберите ящик, одну полку или файлы на рабочем столе. Не допускайте участия в задаче других областей, пока не закончится обратный отсчет.
Сортируйте входящие работы
Просмотрите небольшой пакет сообщений или заметок. Отделяйте элементы, требующие действий, от элементов, которые вы можете сохранить, вместо того, чтобы сразу начинать каждую задачу.
Простой план для этого занятия
- Назовите небольшую область или группу, над которой вы будете работать.
- Нажмите «Старт» и оставайтесь в пределах этой границы.
- В конце запишите все незавершенное и решите, нужен ли для этого отдельный сеанс.
Держите эту страницу открытой, пока таймер бежит. Проверьте громкость своего устройства, если хотите услышать сигнал об окончании.