Pronto quando você estiver
Temporizador de 2 minutos
Use um cronômetro de dois minutos para organizar algumas notas, preparar seu espaço de trabalho ou praticar uma breve introdução. Ajuste a contagem regressiva e inicie no seu navegador.
Pronto por 2 minutos.
Prepare-se para a próxima tarefa em dois minutos
Dois minutos é um limite útil para a preparação. Escolha uma tarefa de configuração para que a preparação não se torne a sessão inteira.
Prepare seu espaço de trabalho
Abra o documento que você precisa, encontre suas anotações e deixe de lado as guias não relacionadas antes de uma sessão de trabalho mais longa.
Pratique uma introdução
Diga quem você é, o que está apresentando e o que deseja que seu público leve embora. Faça uma tentativa antes de revisá-lo.
Um plano simples para esta sessão
- Decida se você está preparando um espaço de trabalho ou praticando uma introdução.
- Pressione Iniciar com seus materiais já próximos.
- No final, vá para a tarefa principal ou repita uma vez com uma melhoria específica.
Mantenha esta página aberta enquanto o cronômetro funciona. Verifique o volume do seu dispositivo se quiser ouvir o alerta de fim.