جاهز عندما تكون
مؤقت 60 دقيقة
خطط لجلسة عمل أو دراسة مدتها ساعة واحدة باستخدام هذا المؤقت المجاني الذي تبلغ مدته ستين دقيقة. حدد هدفاً قابلاً للتحقيق، وتتبع الوقت المتبقي، وراجع التقدم الذي تحرزه في النهاية.
جاهز لمدة 60 دقيقة.
قم بتنظيم ساعة حول هدف واضح
تمنحك الساعة مساحة لعدة مراحل، لكنها لا تزال بحاجة إلى حدود. قم بإعداد هدف واقعي بدلًا من اعتبار المؤقت سببًا للعمل دون توقف.
العمل من خلال مرحلة المشروع
استخدم الجلسة لمرحلة واحدة: البحث أو الصياغة أو التدقيق. أبقِ المراحل الأخرى منفصلة حتى تتمكن من رؤية ما حققته هذه الساعة.
تنظيم كتلة دراسية أطول
قم بإعداد المادة أولاً واحتفظ ببعض الوقت في النهاية لمراجعة ملاحظاتك. توقف مؤقتًا إذا كنت بحاجة إلى الابتعاد؛ هذا ليس اختبارا للقدرة على التحمل.
خطة بسيطة لهذه الدورة
- اختر مرحلة مشروع واحدة أو هدفًا للدراسة وقم بإعداد المواد الخاصة بك.
- اضغط على "ابدأ" وتحقق من الوقت المتبقي عند التنقل بين المراحل.
- عندما تنتهي الساعة، احفظ عملك ولاحظ ما يجب أن يحدث بعد ذلك.
احتفظ بهذه الصفحة مفتوحة أثناء المؤقت يدير. تحقق من مستوى صوت جهازك إذا كنت تريد سماع تنبيه النهاية.