بيانات التدريب، وليس الوقت فقط
مؤقت الدورة للتدريب
سجل كل تقسيم، وشاهد وتيرتك، وقم بتصدير الجلسة عند الانتهاء. مصممة لتتبع العمل وأطوال حمام السباحة وفترات التكرار.
اضغط على تحديد الدورة عند كل علامة مسافة. تحديثات السرعة من مسافة الدورة المحددة.
الجلسة الحالية
تقسيماتك
سوف تظهر انقساماتك هنا أثناء تدريبك.
ما هو توقيت اللفة؟
مؤقت الدورة هو ساعة توقيت تسجل كل دورة دون توقف. فإنه يظهر كل تقسيم، والوقت الإجمالي ووتيرة الخاص بك.
كيفية استخدام مؤقت الدورة
- حدد مسافة اللفة، على سبيل المثال 400 متر على مضمار الجري.
- اضغط على ابدأ أو مسافة للبدء.
- اضغط على تحديد الدورة أو المفتاح L في كل مرة تنتهي فيها دورة. تظهر أحدث لفة في الأعلى.
- اضغط على Reset أو R لمسح الجلسة، أو قم بتصدير دوراتك كملف CSV.
لماذا استخدام هذا الموقت اللفة؟
- الأسرع والأبطأ والمتوسطشاهد شكل جلستك أثناء التدريب.
- أرقام الوجه الكبيرةأرقام بطاقات الوجه الكبيرة التي يمكنك قراءتها من جميع أنحاء الغرفة.
- ملء الشاشة بنقرة واحدةانقر نقرًا مزدوجًا فوق الساعة أو استخدم زر ملء الشاشة في الزاوية العلوية اليمنى.
- مجانية وخاصةلا يوجد حساب ولا تثبيت. تظل الإعدادات الخاصة بك في هذا المتصفح.
شاهد شكل جلستك
استخدم مسافة تتناسب مع تدريبك. يمكن لرياضي المضمار أن يضبط مسافة 400 متر، ويمكن للسباح أن يضبط مسافة 50 مترًا، ويمكن للعدائين أن يضبط مسافة 1000 متر. يقوم عمود السرعة بتحويل كل تقسيم إلى مقياس قابل للمقارنة.
تتبع الفواصل الزمنية
قارن تكرارات 200 متر أو 400 متر دون فقدان إجمالي وقت الجلسة.
مجموعات السباحة
تتبع كل طول في حمام السباحة ومراجعة الأقسام السريعة أو البطيئة بعد المجموعة.
سرعة التشغيل
استخدم تقسيمات الكيلومترات لتحديد ما إذا كنت تبذل مجهودًا ثابتًا.