Готовий, коли ви вже
Таймер на 10 хвилин
Встановіть десятихвилинний таймер, щоб прибрати одну ділянку, відсортувати повідомлення або завершити невелике завдання. Почніть цілеспрямований зворотний відлік і за потреби налаштуйте хвилини чи секунди.
Готовний протягом 10 хвилин.
Зберігайте невелике завдання в десятихвилинному вікні
Визначте, що вважається виконаним, перш ніж почати. Десять хвилин найкраще підходять для обмеженої роботи, а не для відкритого списку.
Приберіть одну область
Виберіть ящик, одну полицю або файли на робочому столі. Тримайте інші області поза завданням, доки цей відлік не закінчиться.
Сортуйте вхідну роботу
Перегляньте невелику групу повідомлень або нотаток. Відокремлюйте елементи, які потребують дії, від елементів, які ви можете подати, замість того, щоб негайно розпочинати кожне завдання.
Простий план для цього заняття
- Назвіть невелику область або партію, над якою ви працюватимете.
- Натисніть «Пуск» і залишайтеся в межах цієї межі.
- Наприкінці запишіть усе, що не закінчено, і вирішіть, чи потребує це окремого сеансу.
Збережіть це. відкрита сторінка під час роботи таймера. Перевірте гучність свого пристрою, якщо хочете почути сповіщення про закінчення.