พร้อมเมื่อคุณอยู่
ตัวจับเวลา 1 นาที
ตั้งเวลาหนึ่งนาทีเพื่อจัดระเบียบอย่างรวดเร็ว การแนะนำสั้นๆ หรือการเลือกงานต่อไปของคุณ เริ่ม หยุดชั่วคราว และรีเซ็ตออนไลน์โดยไม่ต้องติดตั้งแอป
พร้อมเป็นเวลา 1 นาที
เริ่มต้นเล็กๆ น้อยๆ ในหนึ่งนาที
ใช้การนับถอยหลังสั้นๆ นี้เพื่อเริ่มต้นบางสิ่งที่เฉพาะเจาะจง แทนที่จะพยายามทำงานชิ้นใหญ่ให้เสร็จ
เคลียร์พื้นที่เล็กๆ แห่งหนึ่ง
วางสิ่งของบางอย่างไว้บนโต๊ะของคุณ หยุดเมื่อหมดเวลาแทนที่จะขยายงานไปทั้งห้อง
เลือกการกระทำถัดไปของคุณ
เขียนสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ต่อไป กรอบเวลาการตัดสินใจที่สั้นสามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนจากการวางแผนไปสู่การเริ่มต้นได้
แผนง่ายๆสำหรับเซสชั่นนี้
- เลือกงานที่มีขนาดเล็กพอที่จะพยายามใน 60 วินาที
- กดเริ่มและทำงานนั้นโดยไม่ต้องสลับไปทำงานอื่น
- เมื่อการนับถอยหลังสิ้นสุดลง ให้หยุดหรือเลือกตัวจับเวลาที่นานขึ้นสำหรับขั้นตอนถัดไป
เปิดหน้านี้ไว้ในขณะที่ตัวจับเวลาทำงาน ตรวจสอบระดับเสียงอุปกรณ์ของคุณหากคุณต้องการฟังการแจ้งเตือนเมื่อสิ้นสุด