준비되면
10분 타이머
10분 타이머를 설정하여 한 공간을 정리하고, 메시지를 정렬하고, 작은 작업을 완료하세요. 집중된 카운트다운을 시작하고 필요에 따라 분 또는 초를 조정합니다.
10분 동안 준비되었습니다.
10분 안에 작은 작업을 유지하세요
시작하기 전에 완료된 것으로 간주되는 항목을 정의하세요. 10분은 제한이 없는 목록이 아닌 제한된 작업에 가장 적합합니다.
한 영역 정리하기
서랍, 선반 한 개 또는 데스크탑에 있는 파일을 선택하세요. 이 카운트다운이 끝날 때까지 다른 영역을 작업에서 제외하세요.
들어오는 작업 정렬하기
소량의 메시지나 메모를 검토하세요. 모든 작업을 즉시 시작하기보다는 조치가 필요한 항목과 보관할 수 있는 항목을 분리하세요.
이 세션을 위한 간단한 계획
- 작업할 작은 영역이나 배치를 지정하세요.
- 시작을 누르고 해당 경계 내에 머무르십시오.
- 마지막에 완료되지 않은 모든 것을 녹음하고 별도의 세션이 필요한지 결정하십시오.
타이머가 작동하는 동안 이 페이지를 열어 두세요. 달린다. 종료 알림을 듣고 싶다면 장치 볼륨을 확인하세요.