いつでも準備完了
30分タイマー
1 回の勉強または仕事のセッションのために 30 分のタイマーを開始します。結果を定義し、タスクの切り替えを減らし、必要に応じてカウントダウンを一時停止またはリセットします。
30 分間準備完了。
30 分間のセッションで 1 つの結果を計画します。
概要の下書きや完成したメモのセットなど、文で説明できる結果を選択してください。無関係なタスクでセッションを埋めることは避けてください。
最初の草稿を作成する
ブロックを使用して文書の概要を説明したり、1 つのセクションを記述したりできます。書式設定と軽微な編集は後のパスのために残してください。
質問を 1 つ検討する
始める前に資料を集めてください。複数の主題を切り替えるのではなく、1 つの質問に答えることに努めてください。
このセッションの簡単な計画を立てる
- セッションの終わりまでに必要な結果を書き留めます。
- [スタート] を押して、その結果に必要な素材だけを目の前に置いてください。
- カウントダウンが終了したら進捗状況を確認し、休憩または新しいセッションを選択します。
タイマーの実行中はこのページを開いたままにしてください。終了アラートを聞きたい場合は、デバイスの音量を確認してください。